10月6日，24直播网报道：晚间，中国国家足球队将参与一场与塔吉克斯坦的友谊赛。著名足球评论员马宁在社交平台上发布了激励人心的消息，为国家队鼓劲。

朋友们，今日的训练项目包括基础的关节预热，紧随其后的是持续10分钟的核心稳定性训练。接下来，我们进行了针对腰腹部以及上下肢的强化力量锻炼。随后，我们进行了长达20分钟的匀速跑步。训练结束后，我们将进行放松和拉伸。期待今晚为我国足球队加油，祝愿中国队好运连连！